суббота, 2 декабря 2017 г.

Основы Хапкидо. "Корейский маятник" - полезная особенность в ударах ногами

"Корейский маятник" или особенность техники ударов ногами в Хапкидо на примере различий с Тхэквондо, УШУ и Каратэ.
Положительные стороны:
- значительно повышается хлёсткость движений за счёт большего расслабления;
- увеличивается энергоэкономичность в виду расслабления большинства сегментов участвующих в ударе и происходит освобождение диафрагмы, что позволяет дышать ровно при сравнительно большом интенсиве выполняемых движений;
- ввиду того, что мышцы спины и большие ягодичные мышцы работают одним блоком и пояснично-крестцовый отдел не испытывает деформации, обеспечивается здоровая спина.
Фрагмент семинара Грандмастера Чой Кил Бонга, проходившего в Волгограде в 2012 году, где он, как раз обращает внимание на единую структуру "спина - таз" в ударе Тиго/Доллё чхаги.
Подобная техника присутствует и в Тхэккйон (택견), корейский новодел в качестве Боевого искусства, но довольно древняя корейская народная забава, дословно переводится, как "танцевальный шаг" - пум баль ги (품밟기)

Комментариев нет:

Отправить комментарий