понедельник, 18 декабря 2017 г.

Техника Хапкидо. Отработка ударов руками и ногами

Методика отработки ударов руками и ногами в Хапкидо мало отличается от подобных методик в других Боевых искусствах и Спортивных единоборствах, однако имеет свои нюансы. Первый нюанс, это направленность ударов в Хапкидо, они должны выполняться в строго определённые болевые точки противника, что затрудняют отработку данных техник в паре с партнёром даже при наличии защитной экипировки. Можно сказать, что защитная экипировка зачастую даже может мешать в отработке тех или иных техник. Поэтому используется практика бесконтактного боя с имитацией ударов по болевым точкам партнёра. Второй нюанс, это проносной характер большинства ударных комбинаций, как правило, завершаемых захватом/клинчем, то-есть без фиксации и возврата в прежнее положение на дистанцию удара, так же серии ударов не редко сопровождаются вращениями вокруг своей оси и с помощью круговых передвижений. В таких комбинациях крайне сложно контролировать силу удара и высока вероятность нанесения травмы партнёра по тренировке. Поэтому необходимо соблюдать максимальную осторожность и чётко контролировать дистанцию до партнёра. И тем не менее, при сочетании лап "ракеток" и щитов, вполне возможно создать условия для эффективной наработки не только одиночных ударов, но и комбинаций.
На первом видео можно увидеть наработку техник Хапкидо на боксёрских лапах и тхэквондистком щите. На втором видео наработка ударов ногами в нижний уровень в сочетании с комбинационными действиями руками.


Комментариев нет:

Отправить комментарий