суббота, 2 декабря 2017 г.

Основы Хапкидо. Техника ударов руками

수 기/권술 (су ги /квон суль) -  техника ударов руками. В начале обучения изучаются одиночные удары руками, затем двойные и последовательные. Основные ударные поверхности: передняя часть кулака (чон квон), тыльная сторона кулака (гак квон), ребро кулака (мит квон), согнутый средний сустав пальца (чунджи квон), рука-копьё (кван су), рука-меч (судо), локоть (палькумчи) и основание ладони (чан йонг), пасть тигра - область между большим и указательным пальцем (хогу), лапа леопарда - согнутыми средними суставами 4-х пальцев (пён квон).
 Название техник представленных на видео:
- чон квон чируги
- кван су чхиги
- чан йонг чхиги
- судо ан чхиги
судо паккат чхиги
- судо ан чо нэрриги
- судо паккат чо нэрриги
- юк судо паккат чхиги
- юк судо ан чхиги
- палькумчи чо оллиги
- палькумчи чо доллиги
- палькумчи чо нэрриги
- палькумчи йоп чхиги
- палькумчи хупан чхиги
- пён квон чхиги
- хогу чхиги
- чунджи квон чхиги
- гак квон чо нэрриги
- гак квон чо оллиги
- мит квон чхиги

Комментариев нет:

Отправить комментарий